Safety
Tutto quello che riguarda il "non farsi male", quindi allenamento, alimentazione, protezioni.
Il tutto riunito in una sola categoria, perchè comunque molte regole valgono per tutti gli sport. | |
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 Alimentazione
Abbiamo deciso di fare un unico articolo per l'alimentazione dell'atleta a prescindere dalla specialità, visto che in sostanza ci sono poche differenze. |
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Allenamento
come preparasi prima della stagione.. |
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Sostanze Dopanti
Conoscere più a fondo queste sostanze può far capire l'inutilità del loro uso!! |
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Protezioni
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Pronto soccorso
Cercheremo di analizzare in questa parte gli incidenti che potrebbero capitare ad un atleta nel corso della sua uscita; abbiamo raggruppato tutti gli incidenti in un'unico "capitolo", in quanto potrebbe e dovrebbe essere di interesse comune, e comunque le regole di pronto soccorso qui descritte potrebbero tornare utili a molti, sia in montagna che al mare.. |
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